爱好杯中之物,又担心长皱纹的人,喝红酒最适合不过了。

肌肤内含三种润泽成分,能使肌肤维持滋润及弹性。年过四十之后,这三种润泽成分全都会日益减少,因而容易形成皱纹。众多酒类之中,唯有红酒能够防止这三种润泽成分流失。

红酒能预防皱纹,使肌肤年轻有光泽,就是因为拥有白藜芦醇这种抗氧化物质的力量。

白藜芦醇就是红酒中的红色素,红酒能回春的祕密,正是因为唯有红酒富含白藜芦醇,别无其他!

白藜芦醇具有二大回春功效:

1.白藜芦醇具有同时维持三种润泽成分的力量。
2.白藜芦醇能对抗活性氧引发的老化现象。

这些回春效果仅有红酒具备,在其他酒类是找不到的。为什幺我说「想喝酒仅限红酒」,现在大家心服口服了吗?

饮酒作乐绝非坏事,想让肌肤回春,适当饮酒抒解压力也是很重要的一环。

压力和紫外线一样,都会製造出促进肌肤老化的活性氧。有时甚至会因为压力,使人长出斑点来。再加上压力太大反而会冒出莫名的食欲,也会让人发胖。对于压力很大的人来说,喝酒能让心情好转。

当你情绪烦躁,或是心情沮丧时,光是如此,看起来就会备显老态。这时候若能适当地借助酒精的力量,善用红酒回春的效果好好享用,就能让自己的心情开朗起来,外表也能保持年轻。

选择红酒时须留意的地方是,应儘量挑选颜色为为紫红色的红酒。因为唯有紫红色,才代表红酒中富含白藜芦醇。而且辣口的红酒比起甜口的红酒糖分少了许多,比较适合用来减肥。建议大家若想喝红酒的话,每天喝一杯红酒杯的分量(一五○至一八○毫升)即可。

话虽如此,享用红酒时,有些人总是忍不住想要多喝一些。如果不小心一次喝三杯以上的话,就得间隔二天不喝酒,调整成一週内平均一天喝一杯左右的程度便无妨。

(编取自 日本权威营养师,万人见证超简易食疗法:这样吃消除浮肿肥胖、抚平皱纹鬆弛、迅速下降肌龄… 一书 /作者:菊池真由子 /本文经 方舟文化 授权刊载)

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